身体寒湿气重怎么办

【资料图】

朱庆生主任医师

苏州市中医医院

病情分析：　　寒气重，湿气重的人与饮食起居有很大的关系，如果经常食用生冷寒凉的食物，经常呆在潮湿阴暗的地方。可以通过艾灸或者是拔罐来排除体内的湿气，湿气太重的话会让人觉得怕冷，手和脚特别冰凉还容易疲劳，会出现面色苍白的症状，可以多喝一些红豆薏米水，可以帮助对除湿气。